Individuelle Ernährungsberatung – so läuft die Zusammenarbeit ab

Meine individuelle Ernährungsberatung ist persönlich, klar strukturiert und auf Ihre Situation abgestimmt. Mir ist wichtig, dass Sie von Anfang an wissen, wie die Zusammenarbeit abläuft – vom ersten Gespräch bis zum individuell passenden Konzept und der weiteren Begleitung.

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

Der erste Schritt ist ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch. In diesem Gespräch besprechen wir kurz Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und ob meine individuelle Ernährungsberatung grundsätzlich zu Ihnen passt. Wenn Sie sich danach eine Zusammenarbeit vorstellen können, bereite ich alle nötigen Unterlagen für Sie vor.

2. Fragebogen und individuelle Vorbereitung

Wenn Sie mit mir arbeiten möchten, erhalten Sie von mir einen ausführlichen Fragebogen. Darin erfasse ich wichtige Informationen zu Ihrer Ernährung, Ihren Beschwerden, Lebensgewohnheiten, Zielen und gesundheitlichen Hintergründen. Sobald Sie mir den Fragebogen zurückgeschickt haben, werte ich Ihre Angaben sorgfältig aus und bereite die nächsten Schritte individuell für Sie vor.

3. Ihr individuelles Beratungskonzept und fester Termin

Auf Basis Ihrer Angaben besprechen wir gemeinsam, wie lange die Begleitung sinnvoll ist, wie viele Sitzungen Sie benötigen und in welchem Rhythmus wir zusammenarbeiten. Danach vereinbaren wir einen festen Online-Termin für Ihre persönliche Beratung. Dort erhalten Sie klare, individuelle Empfehlungen, die zu Ihrer Situation, Ihren Zielen und Ihrem Alltag passen.

Das erhalten Sie im Rahmen Ihrer individuellen Ernährungsberatung:

• eine persönliche Auswertung Ihrer aktuellen Situation
• einen ganzheitlichen Maßnahmenplan, abgestimmt auf Ihre Ziele und Beschwerden
• individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und unterstützenden Routinen
• auf Wunsch einen strukturierten Ernährungsplan mit alltagstauglichen Beispielen

Zusätzliche Unterstützung

Ich unterstütze Sie nicht nur mit einem Konzept, sondern auch mit ehrlicher Orientierung. Nicht jedes Produkt, jeder Trend oder jede Empfehlung ist wirklich sinnvoll. Deshalb erhalten Sie von mir eine individuelle Einschätzung, welche Maßnahmen, Produkte oder Routinen zu Ihrer Situation passen  und was Sie sich sparen können.